Lorsqu’il fait très chaud

  • Passez du temps au frais, idéalement dans un endroit à l’air climatisé
  • Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif
  • Réduisez les efforts physiques
  • Prenez des nouvelles de vos proches

Pour en savoir plus

Attention aux intoxications alimentaires

  • Gardez les aliments au froid entre 0 °C et 4 °C
  • Bien faire cuire les aliments
  • Séparer les aliments crus des aliments cuits
  • Se laver souvent les mains et le matériel utilisé pendant que vous cuisinez

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Punaises de lit et coquerelles

  • Évitez de ramasser les matelas et meubles rembourrés
  • Inspectez minutieusement votre nouveau logement
  • Avisez immédiatement votre propriétaire si vous en trouvez dans votre appartement
  • Faites traiter votre logement avant de déménager s'il est infecté
  • Suivez attentivement les consignes de l’exterminateur

Pour en savoir plus

Attention aux moustiques et au virus du Nil occidental. Afin d'éviter de vous faire piquer :

  • Portez des vêtements longs et clairs
  • Protégez-vous avec un chasse-moustiques
  • Vérifiez vos moustiquaires

Pour en savoir plus

Maladie de Lyme, une simple piqûre de tique peut nuire à votre santé

  • Utilisez un chasse-moustiques
  • Évitez les hautes herbes
  • Portez un chapeau, des souliers fermés et des vêtements longs et clairs
  • Au retour à la maison, examinez tout votre corps

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Protégez vos amours d'été

Évitez les infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS):

  • Utilisez un condom
  • Passez un test de dépistage régulièrement

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En période de smog

Prenez le transport en commun, car les polluants sont principalement émis par les voitures.

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Attention aux morsures animales et à la rage

  • Ne jamais s’approcher d’un animal inconnu ou le nourrir
  • En cas de contact, lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau

Pour en savoir plus

Rendez-vous à une clinique spécialisée en santé de voyage si vous planifiez un voyage
dans un pays touché par des maladies évitables par la vaccination.

Consultez les horaires des cliniques ouvertes les soirs, fins de semaine et fériés