Santé Montréal

Hiver en santé - Le froid intense

FROID INTENSE : ATTENTION!

Le froid intense se caractérise par des températures en-dessous de la normale. C’est la combinaison de température froide et de vent fort (refroidissement éolien) qui amènent à des températures inférieures à -27 °C. À partir de cette température, le risque d’effets sur la santé devient plus élevé.

PRINCIPAUX EFFETS SUR LA SANTÉ 

Brûlure de la peau due au vent
Assèchement excessif, rougeur, douleur et démangeaison de la peau.

Engelure
La peau devient jaunâtre ou blanchâtre aux extrémités (mains, pieds, nez).

Irritation des voies respiratoires 

Hypothermie

La température interne du corps chute sous 35 °C, ce qui entraîne une sensation de froid, des frissons et, si l’exposition se prolonge, l’euphorie, la convulsion, le coma et puis la mort.

Risques d’incendie et d’intoxication au monoxyde de carbone
Attribuables à l’utilisation de moyens de chauffage d’appoint ou non électrique.

COMMENT SE PROTÉGER DU FROID INTENSE?

- Les enfants, les personnes cardiaques ou asthmatiques doivent éviter de sortir.

- Il faut se couvrir complètement, surtout la tête et les extrémités, protéger son visage à l’aide d’une crème solaire, d’un foulard ou d’un masque, tourner le dos au vent si possible.

- Évitez les longs voyages en voiture et assurez-vous de bien les préparer si vous devez absolument vous déplacer (plein d’essence, lave-glace, vêtements chauds, bougies et allumettes, téléphone cellulaire, voiture fiable etc.).

- Ne sortez pas seul, dans un endroit isolé.  

- Ne prenez pas d’alcool, surtout pour vous réchauffer.

- Si vous êtes à l’extérieur trouvez un abri et continuez de bouger.

- Si vous travaillez dehors, rentrez vous réchauffer régulièrement pour éviter les engelure.

- À la maison, vérifiez le bon fonctionnement de votre système de chauffage et des détecteurs de fumée.

- N’utilisez aucun appareil chauffant conçu pour l’extérieur, à l’intérieur de la maison.

Est-ce la grippe?

Est-ce la gastro? Est-ce le monoxyde de carbone?

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Dernière mise à jour le : 16 septembre 2019