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Le Défi J'arrête, j'y gagne, c'est maintenant!

Le Défi J'arrête, j'y gagne, c'est maintenant!

2 553 Montréalais participent

Cette année, pour sa 21e édition, le Défi J'arrête, j'y gagne a convaincu 15 791 Québécois à arrêter de fumer pendant 6 semaines!

À Montréal, ce ne sont pas moins de 2 553 participants qui relèveront ce défi collectif. Le Défi se déroule du 10 février au 22 mars, il n’en reste pas long!

Depuis plus de 20 ans, ce défi contribue à motiver et à augmenter les chances de réussir à arrêter de fumer et ainsi de se libérer du tabac. Trois participants sur quatre réussissent à cesser de fumer pendant les six semaines du défi.

Tenez bon, ça vaut le coup!

Centre d’abandon du tabagisme

Vous souhaitez arrêter de fumer? C’est possible! Profitez de services qui sont offerts gratuitement. Que ce soit en ligne, par téléphone ou en personne, il existe une solution qui vous conviendra pour vous aider à arrêter de fumer.

Prenez rendez-vous avec le conseiller en cessation tabagique de votre CLSC, c'est gratuit!

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Dernière mise à jour le : 13 juillet 2020