Santé Montréal

La Direction régionale de santé publique rappelle les mesures de prévention

La vague de chaleur qui frappe la province actuellement durera quelques jours. Pour prévenir les problèmes de santé liés à la chaleur, la Direction régionale de santé publique de Montréal (DRSP) conseille à la population de :

  • Boire beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif
  • Passer 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
  • Prendre au moins 1 douche ou 1 bain frais par jour ou rafraîchir sa peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée
  • Réduire les efforts physiques 
  • Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou une pièce mal ventilée

La DRSP invite la population à prendre des nouvelles de leurs proches âgés ou qui souffrent de problèmes de santé physique ou mentale afin de s’assurer de leur bien-être.

Qui sont les personnes à risque?

Lorsqu’il fait très chaud, toute la population peut souffrir de problèmes de santé allant de la déshydratation au coup de chaleur, en passant par la fatigue, les étourdissements ou les malaises. 
Certaines personnes sont plus vulnérables et peuvent voir leur état de santé se dégrader rapidement : 
•    Les personnes âgées de 65 ans et plus
•    Les personnes souffrant de maladies chroniques cardiovasculaires, respiratoires, rénales ou de diabète
•    Les personnes souffrant de problèmes de santé mentale (surtout schizophrénie ou dépendance à l’alcool ou aux drogues)
•    Les enfants âgés de 0 à 4 ans.
Vivre dans un îlot de chaleur constitue un facteur de risque accru pour ces personnes. 

Personnes en isolement à la maison (COVID-19)

La consigne de rester en isolement à la maison pour les personnes affectées par la COVID-19 qui n’ont pas de climatisation peut aggraver les effets de la chaleur et détériorer leur état de santé. Ces personnes doivent, dans la mesure du possible, respecter les consignes d’isolement. Toutefois, si la température dans leur logement devient trop élevée, elles peuvent sortir de chez elles pour avoir un répit dans un endroit plus frais. Pour assurer la sécurité de tous, ces personnes doivent respecter les consignes suivantes lorsqu’elles sortent à l’extérieur :

  • Porter un masque médical ou un couvre visage.
  • Se laver les mains à l’eau tiède et au savon pendant au moins 20 secondes, après avoir mis le masque mais avant de sortir du logement.
  • Prendre un répit de la chaleur uniquement dans un endroit extérieur à l’ombre comme par exemple un parc.
  • Garder en tout temps une distance d’au moins 2 mètres avec les autres.
  • Se désinfecter les mains avec un désinfectant à base d’alcool juste avant de retourner à l’intérieur.

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catégories: Population, Été, Actualités, Direction de santé publique

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Dernière mise à jour le : 19 juin 2020